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फाजिल्का, 6 मई 2025
तेज रफ्तार जिंदगी में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना एक बड़ी चुनौती बनता जा रहा है। ऐसे में पंजाब सरकार द्वारा शुरू किया गया ‘सी.एम. योगशाला’ अभियान फाजिल्का के निवासियों के लिए राहत लेकर आया है। योग की इस पहल से न केवल तन-मन की सुंदरता बढ़ रही है, बल्कि लोग मानसिक तनाव से भी मुक्त हो रहे हैं।
फाजिल्का शहर की मोंगा गली निवासी सीमा मोंगा, दीप्ति मोंगा, पूजा मोंगा, वंदना शर्मा, नीरू सुधा, प्रिया मकर और बिंदु जैसी लाभार्थियों ने बताया कि योग से उनके स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार हुआ है। उन्होंने कहा कि मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान की यह पहल समाज में स्वास्थ्य जागरूकता के साथ-साथ आपसी मेलजोल को भी बढ़ावा दे रही है।
योग न केवल आंतरिक और बाहरी सौंदर्य को बढ़ाता है, बल्कि यह शरीर की प्राणशक्ति, मांसपेशियों और आंतरिक अंगों की कार्यक्षमता में भी वृद्धि करता है। नियमित योगाभ्यास जैसे सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, कपालभाती आदि से व्यक्ति अपना यौवन और आकर्षण जीवनभर बनाए रख सकता है।
पंजाब सरकार द्वारा शुरू की गई यह ‘सी.एम. योगशाला’ सेवा पूरी तरह से निशुल्क है। इसका उद्देश्य पंजाब के लोगों को योग के माध्यम से बीमारियों से मुक्त करना और इसे आम जीवनशैली का हिस्सा बनाना है।
यदि कोई व्यक्ति अपने क्षेत्र में योग कक्षा शुरू करवाना चाहता है तो वह सरकार की हेल्पलाइन 76694-00500 पर संपर्क कर सकता है। केवल 25 लोगों का समूह बनाकर यह सुविधा प्राप्त की जा सकती है।
योग के माध्यम से एक स्वस्थ और संतुलित जीवन की दिशा में उठाया गया यह कदम पंजाब के लोगों के लिए प्रेरणा बनता जा रहा है।
