सीएम की योगशाला

जिला समन्वयक ने जगराओं में योग कक्षाओं का निरीक्षण किया

योगशालाओं में भाग लेने वाले लोगों के साथ बातचीत

लुधियाना, 16 मई 2025

पंजाब सरकार ने नशे के ख़िलाफ़ एक जंग छेड़ी हुई है, जिसके अंतर्गत समाज में अलग-अलग तरीके से लोगों को नशे के विरूद्ध जगाने का कार्य किया जा रहा है। कभी नाटक के द्वारा, तो कभी सीएम टीम की रैलियों के द्वारा, तो कभी ‘पंजाबियों जागो नशा त्यागो’ ‘करो योग रहो निरोग’ आदि नारों के द्वारा। इन सभी चीज़ों को मद्देनज़र रखते हुए पंजाब सरकार के द्वारा जगह-जगह पर ‘सीएम दी योगशाला’ में कार्यरत प्रशिक्षित योग ट्रेनरों के द्वारा योग कक्षाएं चलाई जा रही हैं, जिससे समाज के लोग अच्छे स्वास्थ्य के साथ-साथ अपने जीवन की कुशलता को भी बढ़ते हुए देख पा रहे हैं। अभी हाल ही में जब ज़िला कोऑर्डिनेटर चंदन कुमार सत्यार्थी जी निरीक्षण के दौरान जगराओं पहुंचे तो उन्होंने देखा कि अलग-अलग स्थान पर नि:शुल्क लग रही सीएम दी योगशाला की कक्षाएं काफी समय से चल रहीं है जो लोगों को स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर रही है और साथ ही साथ लोगों में आपसी मेलजोल और भाई चारे की भी भावना बढ़ रही है और स्वास्थ्य लाभ भी उनको मिल रहा है।

योग ट्रेनर मधुप श्रीवास्तव के द्वारा जगराओं में अलग अलग जगह पर योग कक्षाएं लगाई जा रही हैं जैसे शास्त्रीनगर में अलग अलग जगह पर कक्षा चलती है यहां पर आने वाले लोगों से बात की तब उन लोगों से जानने को मिला कि अनेक स्वास्थ्य लाभ लोगों को मिल रहे हैं।

जैसे तरन अरोड़ा जी को मासिक धर्म की अनियमितता थी, थकान रहती थी और नींद पहले नहीं आती थी। इन सारी समस्याओं में अब सुधार हुआ है। नीलम रानी जी को पैरों का दर्द जो कई सालों से था, वो ठीक हुआ है।

ज्योति गुप्ता जी की श्वेत प्रदर, मासिक धर्म में असामान्य रक्त प्रवाह और कब्ज़ की समस्या ठीक हुई है। इश्प्रीत कौर जी को अस्थमा और अनिद्रा की समस्या में काफ़ी सुधार हुआ है। पायल झांजी जी को सर्वाइकल, कमर दर्द, मासिक धर्म की समस्या लंबे समय से थी, और वो सुखासन में सहजता से नहीं बैठ पाती थीं, अब उनकी सभी समस्याओं में पूर्णतः आराम है।

रुपिंदर कौर जी को दीर्घकालिक कमर दर्द था, डॉक्टर ने उन्हें आगे पीछे झुकने, ज़्यादा चलने से मना कर दिया था, लेकिन योग से उनकी पूरी परेशानी जड़ से ख़त्म होगई और अब वो सारा काम करती हैं। निधि भंडारी जी को कमर में दर्द और थकान महसूस होती थी, जो अब ठीक है, साथ ही उनके पॉस्चर में भी सुधार हुआ है।

रमनप्रीत कौर जी का मधुमेह नियंत्रण में रहने लगा और साथ ही उन्हें अब थकान महसूस नहीं होती है और हर वक़्त ताज़गी महसूस होती है। सुमन गोयल जी की थायरॉयड, मोटापा, और बीपी की समस्या में आराम मिला है।
बलविंदर कौर जी की घुटने दर्द की समस्या में बहुत आराम मिला है।

सुखदीप नाहर जी का वज़न अधिक था और पेट भी बाहर निकला हुआ था, अब उनका वज़न नियंत्रण में है और वो हर समय अपने काम में सक्रिय महसूस करते हैं।

इसी तरह से सभी लोगों की, जो नियमित योगाभ्यास करते हैं, उनकी कुछ न कुछ समस्याएं या तो जड़ से समाप्त हो चुकी हैं, या उनमें काफ़ी हद तक लोगों को आराम मिला है। माननीय मुख्यमंत्री व पंजाब सरकार द्वारा चलाई गई इस मुहिम में सूबे के लोग बढ़-चढ़ कर हिस्सा ले रहे हैं, और सभी अत्यंत संतुष्ट हैं। सरकार की ऐसी लाभान्वित करने वाली परियोजना को सभी ने ख़ूब सराहा है और सभी ने सीएम सरदार भगवंत सिंह मान जी का आभार व्यक्त करते हुए आगे हमेशा योग कक्षाएं जारी रखने की अपील की है।