एमसीएम में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का भव्य आयोजन

7वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में मेहर चंद महाजन डीएवी कॉलेज फॉर विमेन ने बेहद उत्साह के साथ मनाया गया । आयुष मंत्रालय, भारत सरकार द्वारा शुरू किए गए ‘बी विद योग, बी एट होम’ नामक अभियान के साथ, कॉलेज ने एनएसएस इकाइयों, एनसीसी, साइको सोशल सपोर्ट सेल, चरित्र निर्माण समिति और शारीरिक शिक्षा विभाग द्वारा ऑनलाइन गतिविधियों के साथ दिन मनाया।

प्रिंसिपल डॉ. निशा भार्गव ने अपने परिवार के साथ योगाभ्यास कर दिन की शुरुआत की। डॉ. भार्गव ने सभी से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की बेहतरी के लिए योग को अपनाने का आग्रह किया। समग्र कल्याण के लिए योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए, उन्होंने कहा कि यह प्राचीन भारतीय परंपरा का एक अमूल्य उपहार है जिसने मनो-सामाजिक देखभाल और महामारी के समय में सामाजिक अलगाव के प्रभावों से लड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। कॉलेज की एनएसएस इकाइयों ने साइको सोशल सपोर्ट सेल के तत्वावधान में योग प्रशिक्षक श्री रोहित द्वारा ऑनलाइन योग सत्र का आयोजन किया। सत्र के लिए 120 से अधिक संकाय सदस्यों और स्वयंसेवकों ने पंजीकरण कराया। सत्र के दौरान, श्री रोहित ने योग के महत्व पर चर्चा की और सामान्य योग दिवस प्रोटोकॉल में बताए गए आसनों का प्रदर्शन किया, जिसमें उष्ट्रासन, शशांकासन, भुजंगासन, धनुरासन, मकरासन और त्रिकोणासन शामिल हैं। उन्होंने ब्रीदिंग एक्सरसाइज करने का सही तरीका भी बताया। एनएसएस के कुछ स्वयंसेवकों ने विभिन्न एजेंसियों द्वारा राष्ट्रीय और राज्य स्तर पर आयोजित ऑनलाइन प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिताओं में भी भाग लिया। शारीरिक शिक्षा विभाग और एनसीसी ने पुरस्कार विजेता योग प्रशिक्षक सुश्री के मोनारिटा द्वारा ऑनलाइन योग प्रदर्शन का भी आयोजन किया। 100 से अधिक कर्मचारी और छात्र सत्र में शामिल हुए, जिसमें सुश्री मोनारिटा ने विभिन्न आसनों का सजीव प्रदर्शन किया। सुश्री मोनारिटा ने विशेष रूप से कोविड के ठीक होने के बाद की अवधि में योग के अभ्यास के महत्व पर प्रकाश डाला। कॉलेज के एनसीसी कैडेटों ने योगासन भी किए। चरित्र निर्माण समिति ने इस अवसर पर एक इंटर कॉलेज वीडियो मेकिंग प्रतियोगिता का आयोजन किया, जिसमें प्रतिभागियों ने योगासन करते हुए अपने वीडियो भेजे। विजेताओं को नकद पुरस्कार देकर सम्मानित किया गया।