{"id":182967,"date":"2023-12-31T17:43:11","date_gmt":"2023-12-31T12:13:11","guid":{"rendered":"https:\/\/newsmakhani.com\/?p=182967"},"modified":"2023-12-31T17:43:11","modified_gmt":"2023-12-31T12:13:11","slug":"english-rendering-of-pms-address-in-the-108th-episode-of-mann-ki-baat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsnarad.com\/hi\/english-rendering-of-pms-address-in-the-108th-episode-of-mann-ki-baat\/","title":{"rendered":"\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0940 108\u0935\u0940\u0902 \u0915\u095c\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0927\u093e\u0928\u092e\u0902\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u094d\u092c\u094b\u0927\u0928 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932 \u092a\u093e\u0920"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n

\u0926\u093f\u0932\u094d\u0932\u0940, 31 DEC 2023 <\/span><\/strong><\/h3>\n<\/div>\n

\u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u094d\u092f\u093e\u0930\u0947 \u0926\u0947\u0936\u0935\u093e\u0938\u093f\u092f\u094b, \u0928\u092e\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930\u0964 \u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019 \u092f\u093e\u0928\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0936\u0941\u092d \u0905\u0935\u0938\u0930,\u00a0\u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u091c\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u092c \u092e\u093f\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902,\u00a0\u0924\u094b \u0935\u094b,\u00a0\u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0938\u0941\u0916\u0926 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0938\u0902\u0924\u094b\u0937\u0926\u093e\u092f\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019 \u0915\u0947 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0906\u092a\u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930,\u00a0\u092e\u0948\u0902,\u00a0\u092f\u0939\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0941\u0924\u093f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901,\u00a0\u0914\u0930 \u0906\u091c \u0924\u094b,\u00a0\u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0938\u093e\u091d\u093e \u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u093e \u092f\u0947\u00a0108\u0935\u093e\u0901 \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921 \u0939\u0948\u0964 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092f\u0939\u093e\u0901\u00a0108\u00a0\u0905\u0902\u0915 \u0915\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935, \u0909\u0938\u0915\u0940 \u092a\u0935\u093f\u0924\u094d\u0930\u0924\u093e, \u090f\u0915 \u0917\u0939\u0928 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0937\u092f \u0939\u0948\u0964 \u092e\u093e\u0932\u093e \u092e\u0947\u0902\u00a0108\u00a0\u092e\u0928\u0915\u0947,\u00a0108\u00a0\u092c\u093e\u0930 \u091c\u092a,\u00a0108\u00a0\u0926\u093f\u0935\u094d\u092f \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930, \u092e\u0902\u0926\u093f\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902\u00a0108\u00a0\u0938\u0940\u095d\u093f\u092f\u093e\u0901,\u00a0108\u00a0\u0918\u0902\u091f\u093f\u092f\u093e\u0901,\u00a0108\u00a0\u0915\u093e \u092f\u0947 \u0905\u0902\u0915 \u0905\u0938\u0940\u092e \u0906\u0938\u094d\u0925\u093e \u0938\u0947 \u091c\u0941\u095c\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019 \u0915\u093e\u00a0108\u0935\u093e\u0901\u00a0episode\u00a0\u092e\u0947\u0930\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0914\u0930 \u0916\u093e\u0938 \u0939\u094b \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0928\u00a0108 episodes\u00a0\u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u0928\u0947 \u091c\u0928\u092d\u093e\u0917\u0940\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0947 \u0939\u0940 \u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923 \u0926\u0947\u0916\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0928\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e \u092a\u093e\u0908 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u092c \u0907\u0938 \u092a\u095c\u093e\u0935 \u092a\u0930 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0928\u090f \u0938\u093f\u0930\u0947 \u0938\u0947, \u0928\u0908 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0914\u0930 \u0924\u0947\u091c\u0917\u0924\u093f \u0938\u0947,\u00a0\u092c\u095d\u0928\u0947 \u0915\u093e,\u00a0\u0938\u0902\u0915\u0932\u094d\u092a \u0932\u0947\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0914\u0930 \u092f\u0947 \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0938\u0941\u0916\u0926 \u0938\u0902\u092f\u094b\u0917 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u0932 \u0915\u093e \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u094b\u0926\u092f, 2024\u00a0\u0915\u093e,\u00a0\u092a\u094d\u0930\u0925\u092e \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u094b\u0926\u092f \u0939\u094b\u0917\u093e\u00a0–\u00a0\u0939\u092e \u0935\u0930\u094d\u0937\u00a02024\u00a0\u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930 \u091a\u0941\u0915\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947\u0964 \u0906\u092a \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094b\u00a02024\u00a0\u0915\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924-\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0936\u0941\u092d\u0915\u093e\u092e\u0928\u093e\u090f\u0902\u0964<\/p>\n

\u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b, \u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019 \u0938\u0941\u0928\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092a\u0924\u094d\u0930 \u0932\u093f\u0916\u0915\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092f\u093e\u0926\u0917\u093e\u0930 \u092a\u0932 \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u093f\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947\u00a0140\u00a0\u0915\u0930\u094b\u095c \u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u093e\u0915\u0924 \u0939\u0948,\u00a0\u0915\u093f \u0907\u0938 \u0935\u0930\u094d\u0937,\u00a0\u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0926\u0947\u0936 \u0928\u0947,\u00a0\u0915\u0908 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0939\u093e\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u2018\u0928\u093e\u0930\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0935\u0902\u0926\u0928 \u0905\u0927\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u2019 \u092a\u093e\u0938 \u0939\u0941\u0906, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u092c\u0930\u0938\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0925\u0940\u0964 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u0930\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u092a\u0924\u094d\u0930 \u0932\u093f\u0916\u0915\u0930,\u00a0\u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u0947 5\u0935\u0940\u0902 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092c\u095c\u0940 \u0905\u0930\u094d\u0925\u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092c\u0928\u0928\u0947 \u092a\u0930,\u00a0\u0916\u0941\u0936\u0940 \u091c\u093e\u0939\u093f\u0930 \u0915\u0940\u0964 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u092e\u0941\u091d\u0947\u00a0G20 Summit\u00a0\u0915\u0940 \u0938\u092b\u0932\u0924\u093e \u092f\u093e\u0926 \u0926\u093f\u0932\u093e\u0908\u0964\u00a0\u00a0 \u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b, \u0906\u091c \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u093e \u0915\u094b\u0928\u093e-\u0915\u094b\u0928\u093e,\u00a0\u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0938\u0947 \u092d\u0930\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0939\u0948, \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0938\u0947, \u0906\u0924\u094d\u092e\u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0924\u093e \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0938\u0947, \u0913\u0924-\u092a\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0939\u0948\u0964\u00a02024\u00a0\u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0914\u0930\u00a0momentum\u00a0\u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0926\u093f\u0935\u093e\u0932\u0940 \u092a\u0930\u00a0record\u00a0\u0915\u093e\u0930\u094b\u092c\u093e\u0930 \u0928\u0947 \u092f\u0947 \u0938\u093e\u092c\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0915\u093f \u0939\u0930 \u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f\u00a0 \u2018Vocal For Local\u2019\u00a0\u0915\u0947 \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0926\u0947 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n

\u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b, \u0906\u091c \u092d\u0940 \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u091a\u0902\u0926\u094d\u0930\u092f\u093e\u0928-3\u00a0\u0915\u0940 \u0938\u092b\u0932\u0924\u093e \u0915\u094b \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0938\u0928\u094d\u0926\u0947\u0936 \u092d\u0947\u091c\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092e\u0947\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939,\u00a0\u0906\u092a \u092d\u0940,\u00a0\u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0915\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0935 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947\u0964<\/p>\n

\u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b, \u091c\u092c \u0928\u093e\u091f\u0942-\u0928\u093e\u091f\u0942 \u0915\u094b\u00a0Oscar\u00a0\u092e\u093f\u0932\u093e \u0924\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0926\u0947\u0936 \u0916\u0941\u0936\u0940 \u0938\u0947 \u091d\u0942\u092e \u0909\u0920\u093e\u0964 \u2018The Elephant Whisperers\u2019 \u0915\u094b \u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u091c\u092c \u0938\u0941\u0928\u0940 \u0924\u094b \u0915\u094c\u0928 \u0916\u0941\u0936 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0941\u0906\u0964 \u0907\u0928\u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0928\u0947 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u0940\u00a0creativity\u00a0\u0915\u094b \u0926\u0947\u0916\u093e \u0914\u0930 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u091c\u0941\u095c\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u093e\u0964 \u0907\u0938 \u0938\u093e\u0932\u00a0sports\u00a0\u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u090f\u0925\u0932\u0940\u091f\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u091c\u092c\u0930\u0926\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e\u0964\u00a0Asian Games\u00a0\u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u095c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0928\u0947\u00a0107\u00a0\u0914\u0930\u00a0Asian Para Games\u00a0\u092e\u0947\u0902\u00a0111 medal\u00a0\u091c\u0940\u0924\u0947\u0964\u00a0Cricket World Cup\u00a0\u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f \u0916\u093f\u0932\u093e\u095c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0938\u0947 \u0938\u092c\u0915\u093e \u0926\u093f\u0932 \u091c\u0940\u0924 \u0932\u093f\u092f\u093e\u0964\u00a0Under-19 T-20 World Cup\u00a0\u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0915\u094d\u0930\u093f\u0915\u0947\u091f \u091f\u0940\u092e \u0915\u0940 \u091c\u0940\u0924 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u0916\u0947\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u093f\u0932\u093e\u095c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u0926\u0947\u0936 \u0915\u093e \u0928\u093e\u092e \u092c\u095d\u093e\u092f\u093e\u0964 \u0905\u092c\u00a02024\u00a0\u092e\u0947\u0902\u00a0Paris Olympic\u00a0\u0915\u093e \u0906\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0939\u094b\u0917\u093e, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0942\u0930\u093e \u0926\u0947\u0936 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u095c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0939\u094c\u0938\u0932\u093e \u092c\u095d\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n

\u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b, \u091c\u092c \u092d\u0940 \u0939\u092e\u0928\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093f\u092f\u093e, \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0926\u0947\u0936 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092a\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0939\u0941\u0906\u0964 \u0939\u092e\u0928\u0947 \u2018\u0906\u091c\u093e\u0926\u0940 \u0915\u093e \u0905\u092e\u0943\u0924 \u092e\u0939\u094b\u0924\u094d\u0938\u0935\u2019 \u0914\u0930 \u2018\u092e\u0947\u0930\u0940 \u092e\u093e\u091f\u0940 \u092e\u0947\u0930\u093e \u0926\u0947\u0936\u2019 \u0910\u0938\u0947 \u0938\u092b\u0932 \u0905\u092d\u093f\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093e\u00a0 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u093f\u092f\u093e\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0930\u094b\u095c\u094b\u0902 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0917\u0940\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0939\u092e \u0938\u092c \u0938\u093e\u0915\u094d\u0937\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964\u00a070\u00a0\u0939\u095b\u093e\u0930 \u0905\u092e\u0943\u0924 \u0938\u0930\u094b\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u092d\u0940 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0938\u093e\u092e\u0942\u0939\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927\u093f \u0939\u0948|<\/p>\n

\u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b, \u092e\u0947\u0930\u093e \u092f\u0947 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u091c\u094b \u0926\u0947\u0936\u00a0Innovation\u00a0\u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0947\u0924\u093e, \u0909\u0938\u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0930\u0941\u0915 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u093e\u00a0Innovation Hub\u00a0\u092c\u0928\u0928\u093e, \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u0940\u0915 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e \u0930\u0941\u0915\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964\u00a02015\u00a0\u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u00a0Global Innovation Index\u00a0\u092e\u0947\u0902\u00a081\u0935\u0947\u0902\u00a0rank\u00a0\u092a\u0930 \u0925\u0947\u00a0–\u00a0\u0906\u091c \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940\u00a0rank 40\u00a0\u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u093e\u0907\u0932 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947\u00a0patents\u00a0\u0915\u0940 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0930\u0939\u0940\u00a0\u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0930\u0940\u092c\u00a060% domestic funds\u00a0\u0915\u0947 \u0925\u0947\u0964\u00a0QS Asia University Ranking\u00a0\u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0930 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f\u00a0university\u00a0\u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0941\u0908 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0907\u0928 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940\u00a0list\u00a0\u092c\u0928\u093e\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0924\u094b \u092f\u0947 \u0915\u092d\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0917\u0940\u0964 \u092f\u0947 \u0924\u094b \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u091d\u0932\u0915 \u0939\u0948, \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0930\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0948\u00a0–\u00a0\u0939\u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0936 \u0915\u0940 \u0907\u0928 \u0938\u092b\u0932\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0938\u0947, \u0926\u0947\u0936 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0907\u0928 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947,\u00a0\u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e \u0932\u0947\u0928\u0940 \u0939\u0948, \u0917\u0930\u094d\u0935 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948, \u0928\u090f \u0938\u0902\u0915\u0932\u094d\u092a \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u092b\u093f\u0930,\u00a0\u0906\u092a \u0938\u092c\u0915\u094b, 2024\u00a0\u0915\u0940 \u0936\u0941\u092d\u0915\u093e\u092e\u0928\u093e\u090f\u0902 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964<\/p>\n

\u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u091c\u0928\u094b\u0902, \u0939\u092e\u0928\u0947 \u0905\u092d\u0940 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u094b \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0939\u0930 \u0924\u0930\u092b \u091c\u094b \u0906\u0936\u093e \u0914\u0930 \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939 \u0939\u0948 \u0909\u0938\u0915\u0940 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0940\u00a0–\u00a0\u092f\u0947 \u0906\u0936\u093e \u0914\u0930 \u0909\u092e\u094d\u092e\u0940\u0926 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u092c \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0917\u093e \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d \u092f\u0941\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0939\u0940 \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0941\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0907\u0938\u0915\u093e \u0932\u093e\u092d \u0924\u092c \u0914\u0930 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e, \u091c\u092c \u0935\u094b\u00a0Fit\u00a0\u0939\u094b\u0902\u0917\u0947\u0964 \u0906\u091c\u0915\u0932 \u0939\u092e \u0926\u0947\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f\u00a0Lifestyle related Diseases\u00a0\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u092c\u093e\u0924\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902,\u00a0\u092f\u0939 \u0939\u092e \u0938\u092d\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0916\u093e\u0938\u0915\u0930 \u092f\u0941\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0938\u092d\u0940 \u0938\u0947\u00a0Fit India\u00a0\u0938\u0947 \u091c\u0941\u095c\u0947\u00a0Input\u00a0\u092d\u0947\u091c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0906\u0917\u094d\u0930\u0939 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0925\u093e\u0964 \u0906\u092a \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u091c\u094b\u00a0Response\u00a0\u0926\u093f\u092f\u093e, \u0909\u0938\u0928\u0947 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939 \u0938\u0947 \u092d\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964\u00a0NaMo App\u00a0\u092a\u0930 \u092c\u095c\u0940 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0941\u091d\u0947\u00a0Startups\u00a0\u0928\u0947 \u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u092d\u0947\u091c\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947,\u00a0\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u0908 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0942\u0920\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n

\u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b, \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0938\u0947\u00a02023\u00a0\u0915\u094b\u00a0International Year of Millets\u00a0\u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0928\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0907\u0938 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947\u00a0Startups\u00a0\u0915\u094b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u0930\u0947 \u0905\u0935\u0938\u0930 \u092e\u093f\u0932\u0947 \u0939\u0948\u0902,\u00a0\u0907\u0928\u092e\u0947\u0902,\u00a0\u0932\u0916\u0928\u090a \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u0941\u090f \u2018\u0915\u0940\u0930\u094b\u091c \u092b\u0942\u0921\u094d\u0938\u2019 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0917\u0930\u093e\u091c \u0915\u0947 \u2018Grand-Maa Millets\u2019 \u0914\u0930 \u2018Nutraceutical Rich Organic India\u2019\u00a0\u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0908\u00a0Start-up\u00a0\u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964\u00a0Alpino Health Foods\u2019\u00a0\u2018Arboreal\u2019\u00a0\u0914\u0930 \u2018Keeros Food\u2019 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u095c\u0947 \u092f\u0941\u0935\u093e\u00a0healthy food\u00a0\u0915\u0947\u00a0options\u00a0\u0915\u094b \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0928\u090f-\u0928\u090f\u00a0Innovation\u00a0\u092d\u0940 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092c\u0947\u0902\u0917\u0932\u0941\u0930\u0941 \u0915\u0947\u00a0Unbox Health\u00a0\u0938\u0947 \u091c\u0941\u095c\u0947 \u092f\u0941\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0928\u0947 \u092f\u0947 \u092d\u0940 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0939\u0948,\u00a0\u0915\u093f \u0915\u0948\u0938\u0947,\u00a0\u0935\u0947,\u00a0\u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092a\u0938\u0902\u0926\u0940\u0926\u093e\u00a0Diet\u00a0\u091a\u0941\u0928\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964\u00a0Physical Health\u00a0\u0915\u094b \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0926\u093f\u0932\u091a\u0938\u094d\u092a\u0940 \u091c\u093f\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u092c\u095d \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948, \u0909\u0938\u0938\u0947 \u0907\u0938 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u095c\u0947\u00a0Coaches\u00a0\u0914\u0930\u00a0Trainers\u00a0\u0915\u0940\u00a0Demand\u00a0\u092d\u0940 \u092c\u095d \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0964\u00a0\u201cJOGO technologies\u201d\u00a0\u091c\u0948\u0938\u0947\u00a0Startups\u00a0\u0907\u0938 \u092e\u093e\u0902\u0917 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n

\u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b, \u0906\u091c\u00a0Physical Health\u00a0\u0914\u0930\u00a0well-being\u00a0\u0915\u0940 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0924\u094b \u0916\u0942\u092c \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u091c\u0941\u095c\u093e \u090f\u0915 \u0914\u0930 \u092c\u095c\u093e \u092a\u0939\u0932\u0942 \u0939\u0948\u00a0Mental Health\u00a0\u0915\u093e\u0964 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0959\u0941\u0936\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092e\u0941\u0902\u092c\u0908 \u0915\u0947\u00a0\u201c\u0907\u0928\u094d\u095e\u0940-\u0939\u0940\u0932\u201d, \u0914\u0930\u00a0\u201cYourDost\u201d\u00a0\u091c\u0948\u0938\u0947\u00a0Startups,\u00a0Mental Health\u00a0\u0914\u0930\u00a0Well-being\u00a0\u0915\u094b\u00a0Improve\u00a0\u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0924\u0928\u093e \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u0906\u091c \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u00a0Artificial Intelligence\u00a0\u091c\u0948\u0938\u0940\u00a0Technology\u00a0\u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u092d\u0940 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b,\u00a0\u092e\u0948\u0902 \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0915\u0941\u091b \u0939\u0940\u00a0Startups\u00a0\u0915\u093e \u0928\u093e\u092e \u0932\u0947 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f, List\u00a0\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0932\u092e\u094d\u092c\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u0906\u092a \u0938\u092d\u0940 \u0938\u0947 \u0906\u0917\u094d\u0930\u0939 \u0915\u0930\u0942\u0901\u0917\u093e \u0915\u093f\u00a0Fit India\u00a0\u0915\u0947 \u0938\u092a\u0928\u0947 \u0915\u094b \u0938\u093e\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0926\u093f\u0936\u093e \u092e\u0947\u0902\u00a0innovative Health care Startups\u00a0\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u091c\u0930\u0941\u0930 \u0932\u093f\u0916\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u00a0Physical\u00a0\u0914\u0930\u00a0Mental Health\u00a0\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947-\u092e\u093e\u0928\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u092d\u0940 \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964<\/p>\n

\u092f\u0947 \u092a\u0939\u0932\u093e\u00a0Message\u00a0\u0938\u0926\u094d\u0917\u0941\u0930\u0941 \u091c\u0917\u094d\u0917\u0940 \u0935\u093e\u0938\u0941\u0926\u0947\u0935 \u091c\u0940 \u0915\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n

\u092f\u0947\u00a0Fitness,\u00a0\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947\u00a0Fitness of the Mind,\u00a0\u092f\u093e\u0928\u0940,\u00a0\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964<\/p>\n

\u0907\u0938 \u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0938\u094c\u092d\u093e\u0917\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964\u00a0Mental illnesses and how we keep our neurological system are very directly related. How alert static free and disturbance free we keep neurological system will decide how pleasant we feel within ourselves? What we call as peace, love, joy, blissfulness, agony, depression, ecstasies all have a chemical and neurological basis. Pharmacology is essentially trying to fix the chemical imbalance within the body by adding chemicals from outside.\u00a0\u00a0 Mental illnesses are being managed this way but we must realise that taking chemicals from outside in the form of medications is necessary when one is in extreme situation. Working for an internal mental health situation or working for an equanimous chemistry within ourselves, a chemistry of peacefulness, joyfulness, blissfulness is something that has to be brought into every individual\u2019s life into the cultural life of a society and the Nations around the world and the entire humanity. It\u2019s very important we understand our mental health, our sanity is a fragile privilege- we must protect it, we must nurture it. For this, there are many levels of practices in the Yogik system completely internalize \u00a0processes that people can do as simple practices with \u00a0which they can bring certain equanimity to their chemistry and certain calmness to their neurological system. The technologies of inner wellbeing are what we call as the Yogik sciences.\u00a0\u00a0 Let\u2019s make it happen.<\/p>\n

\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0938\u0926\u094d\u0917\u0941\u0930\u0941 \u091c\u0940 \u0910\u0938\u0947 \u0939\u0940 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930\u0940\u0928 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092c\u093e\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n

\u0906\u0907\u090f, \u0905\u092c \u0939\u092e \u091c\u093e\u0928\u0940-\u092e\u093e\u0928\u0940\u00a0Cricket\u00a0\u0916\u093f\u0932\u093e\u095c\u0940 \u0939\u0930\u092e\u0928\u092a\u094d\u0930\u0940\u0924 \u0915\u094c\u0930 \u091c\u0940 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n

\u0928\u092e\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u0947\u0936\u0935\u093e\u0938\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0915\u0939\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0942\u0902\u0964 \u092e\u093e\u0928\u0928\u0940\u092f \u092a\u094d\u0930\u0927\u093e\u0928\u092e\u0902\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0936\u094d\u0930\u0940 \u0928\u0930\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930 \u092e\u094b\u0926\u0940 \u091c\u0940 \u0915\u0947 fit India \u0915\u0940 \u092a\u0939\u0932 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 fitness \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0906\u092a \u0938\u092d\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 share \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u094b\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094b \u092e\u0947\u0930\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e suggestion \u092f\u0939\u0940 \u0939\u0948 \u2018one cannot out-train a bad diet\u2019. \u0907\u0938\u0915\u093e \u0905\u0930\u094d\u0925 \u092f\u0947 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0915\u092c \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u094b \u0914\u0930 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u094b \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947\u00a0 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0928\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u0939\u093e\u0932 \u0939\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0928\u0940\u092f \u092a\u094d\u0930\u0927\u093e\u0928\u092e\u0902\u0924\u094d\u0930\u0940 \u092e\u094b\u0926\u0940 \u091c\u0940 \u0928\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094b \u092c\u093e\u091c\u0930\u093e \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f encourage \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u094b \u0915\u0940 immunity \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u091f\u093f\u0915\u093e\u090a \u0916\u0947\u0924\u0940 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092a\u091a\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0939\u0948\u0964 regular exercise \u0914\u0930 7 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 body \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 fit \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0939\u0941\u0924 discipline and consistency \u0915\u0940 \u091c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0939\u094b\u0917\u0940\u0964 \u091c\u092c \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938\u0915\u093e result \u092e\u093f\u0932\u0928\u0947 \u0932\u0917 \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e \u0924\u094b \u0906\u092a daily \u0916\u0941\u0926 \u0939\u0940 exercise \u0915\u0930\u0928\u093e start \u0915\u0930 \u0926\u094b\u0917\u0947\u0964 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0906\u092a \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u093e fitness \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930 share \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0935\u0938\u0930 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u093e\u0928\u0928\u0940\u092f \u092a\u094d\u0930\u0927\u093e\u0928\u092e\u0902\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091c\u0940 \u0915\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0927\u0928\u094d\u092f\u0935\u093e\u0926\u0964<\/p>\n

\u0939\u0930\u092e\u0928\u092a\u094d\u0930\u0940\u0924 \u091c\u0940 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092d\u093e\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0916\u093f\u0932\u093e\u095c\u0940 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u0947\u0902,\u00a0\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947,\u00a0\u0906\u092a \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0940\u0964<\/p>\n

\u0906\u0907\u090f,\u00a0Grandmaster\u00a0\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u0928\u093e\u0925\u0928 \u0906\u0928\u0902\u0926 \u091c\u0940 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0928\u0947\u0902\u0964\u00a0\u0939\u092e \u0938\u092d\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932\u00a0\u2018\u0936\u0924\u0930\u0902\u091c\u2019\u00a0\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u00a0Mental Fitness\u00a0\u0915\u093e \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n

Namaste, I am Vishwanathan Anand you have seen me play Chess and very often I am asked, what is your fitness routine? Now Chess requires a lot of focus and patience, so I do the following which keeps me fit and agile. I do yoga two times a week, I do cardio two times a week and two times a week, I focus on flexibility, stretching, weight training and I tend to take one day off per week. All of these are very important for chess. You need to have the stamina to last 6 or 7 hours of intense mental effort, but you also need to be flexible to able to sit comfortably and the ability to regulate your breath to calm down is helpful when you want to focus on some problem, which is usually a Chess game. My fitness tip to all \u2018Mann Ki Baat\u2019 listeners would be to keep calm and focus on the task ahead. The best fitness tip for me absolutely the most important fitness tip is to get a good night sleep. Do not start sleeping for four and five hours a night, I think seven or eight is a absolute minimum so we should try as hard as possible to get good night sleep, because that is when the next day you are able to get through the day in calm fashion. You don\u2019t make impulsive decisions; you are in control of your emotions. For me sleep is the most important fitness tip.<\/p>\n

\u0906\u0907\u090f, \u0905\u092c \u0905\u0915\u094d\u0937\u092f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930 \u091c\u0940 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n

\u0928\u092e\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930, \u092e\u0948\u0902 \u0939\u0942\u0902 \u0905\u0915\u094d\u0937\u092f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0924\u094b \u092e\u0948\u0902 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0906\u0926\u0930\u0923\u0940\u092f \u092a\u094d\u0930\u0927\u093e\u0928\u092e\u0902\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091c\u0940 \u0915\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0936\u0941\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902 \u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u0947 \u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u0939 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u091b\u094b\u091f\u093e \u0938\u093e \u092e\u094c\u0915\u093e \u092e\u093f\u0932\u093e\u0964 \u0906\u092a \u0932\u094b\u0917 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u092e\u0948\u0902 fitness \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e passionate \u0939\u0942\u0902 \u0909\u0938\u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0915\u0908 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e passionate \u0939\u0942\u0902 natural \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 fit \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0928\u093e \u092f\u0947 fancy gym \u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0939\u0948 \u092c\u093e\u0939\u0930 swimming \u0915\u0930\u0928\u093e, badminton \u0916\u0947\u0932\u0928\u093e, \u0938\u0940\u095d\u093f\u092f\u093e\u0901 \u091a\u0922\u093c\u0928\u093e, \u092e\u0941\u0926\u094d\u0917\u0930 \u0938\u0947 \u0915\u0938\u0930\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0916\u093e\u0928\u093e, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0930\u093e \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0936\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0918\u0940 \u0905\u0917\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0916\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u0939\u092e\u0947\u0902 \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092e\u0948\u0902 \u0926\u0947\u0916\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902 \u0915\u093f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 young \u0932\u0921\u093c\u0915\u0947 \u0932\u0921\u093c\u0915\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0907\u0938 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0918\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0915\u093f \u0915\u0939\u0940 \u0935\u094b \u092e\u094b\u091f\u0947 \u0928\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0964 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e \u092f\u0939 \u0938\u092e\u091d\u0947 \u0915\u093f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 fitness \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u094d\u092f\u093e \u092c\u0941\u0930\u093e \u0939\u0948\u0964 Doctors \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0938\u0947 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u093e lifestyle \u092c\u0926\u0932\u094b \u0928\u093e \u0915\u093f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092b\u093f\u0932\u094d\u092e \u0938\u094d\u091f\u093e\u0930 \u0915\u0940 body \u0926\u0947\u0916\u0915\u0930\u0964 \u00a0Actor screen \u092a\u0930 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0935\u0948\u0938\u0947 \u0924\u094b \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u0908 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0947 filter \u0914\u0930 special effects use \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0939\u092e \u0909\u0938\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0915\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0926\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0917\u0932\u0924 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 shortcut \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u091c\u0915\u0932 \u0907\u0924\u0928\u0947 \u0938\u093e\u0930\u0947 \u0932\u094b\u0917 steroid \u0932\u0947\u0915\u0930 \u092f\u0939 six pack eight pack \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091a\u0932 \u092a\u0921\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u093e\u0930 \u0910\u0938\u0947 shortcut \u0938\u0947 body \u090a\u092a\u0930 \u0938\u0947 \u092b\u0942\u0932 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0902\u0926\u0930 \u0938\u0947 \u0916\u094b\u0916\u0932\u0940 \u0930\u0939 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a \u0932\u094b\u0917 \u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u093f\u090f\u0917\u093e \u0915\u0940 shortcut can cut your life short\u0964 \u0906\u092a\u0915\u094b shortcut \u0928\u0939\u0940\u0902 long lasting fitness \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924\u094b\u0902 fitness \u090f\u0915 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940 \u0924\u092a\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 Instant coffee \u092f\u093e \u0926\u094b \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e noodles \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938 \u0928\u090f \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0938\u0947 \u0935\u093e\u0926\u093e \u0915\u0930\u094b no chemicals, no shortcut \u0915\u0938\u0930\u0924, \u092f\u094b\u0917, \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e, \u0935\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0930 \u0938\u094b\u0928\u093e, \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e meditation \u0914\u0930 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0926\u093f\u0916\u0924\u0947 \u0939\u094b \u0928\u093e, \u0909\u0938\u0947 \u0916\u0941\u0936\u0940 \u0938\u0947 except \u0915\u0930\u094b\u0964 \u0906\u091c \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 filter \u0935\u093e\u0932\u0940 life \u0928\u0939\u0940\u0902, fitter \u0935\u093e\u0932\u0940 life \u091c\u093f\u092f\u094b| take care.\u00a0\u091c\u092f \u092e\u0939\u093e\u0915\u093e\u0932\u0964<\/p>\n

\u0907\u0938\u00a0Sector\u00a0\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908 \u0914\u0930\u00a0Start-ups\u00a0\u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0938\u094b\u091a\u093e \u0915\u093f \u090f\u0915\u00a0\u00a0 \u00a0\u092f\u0941\u0935\u093e\u00a0Start-up Founder\u00a0\u0938\u0947 \u092d\u0940 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0940 \u091c\u093e\u090f, \u091c\u094b \u0907\u0938 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930\u0940\u0928 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n

\u0928\u092e\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930, \u092e\u0947\u0930\u093e \u0928\u093e\u092e \u090b\u0937\u092d \u092e\u0932\u094d\u0939\u094b\u0924\u094d\u0930\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092e\u0948\u0902 \u092c\u0947\u0902\u0917\u0932\u0941\u0930\u0941 \u0915\u093e \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0939\u0942\u0902\u0964 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0915\u0930 \u092c\u0947\u0939\u0926 \u0916\u0941\u0936\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0915\u093f \u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019 \u092e\u0947\u0902 fitness \u092a\u0930 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0939\u094b \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u0916\u0941\u0926 fitness \u0915\u0940 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0938\u0947 belong \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902 \u00a0\u0914\u0930 \u092c\u0947\u0902\u0917\u0932\u0941\u0930\u0941 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u090f\u0915 start-up \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u0928\u093e\u092e \u0939\u0948 \u2018\u0924\u0917\u0921\u093c\u093e \u0930\u0939\u094b\u2019\u0964 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e start-up \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u094b \u0906\u0917\u0947 \u0932\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u0905\u0926\u094d\u092d\u0941\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0939\u0948 \u2018\u0917\u0926\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u2019 \u0914\u0930 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u092a\u0942\u0930\u093e focus \u0917\u0926\u093e \u0914\u0930\u00a0\u092e\u0941\u0917\u094d\u0926\u0930\u00a0\u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u0930 \u0939\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u093e\u0928\u0915\u0930 \u0906\u0936\u094d\u091a\u0930\u094d\u092f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0917\u0926\u093e \u0938\u0947 \u0938\u093e\u0930\u0940 training \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u092f\u0939 \u092c\u0924\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0942\u0902\u0917\u093e \u0915\u093f \u0917\u0926\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0939\u091c\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0938\u093e\u0932 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0947 \u0939\u091c\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0938\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u0932\u0924\u093e \u0906 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0907\u0938\u0947 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0905\u0916\u093e\u095c\u094b\u0902 \u00a0\u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0916\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e \u0914\u0930 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 start-up \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0939\u092e \u0907\u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 form \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093e\u092a\u0938 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0906\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0926\u0947\u0936 \u0938\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u094d\u092f\u093e\u0930 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0939\u0948 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e response \u092e\u093f\u0932\u093e \u0939\u0948\u0964 \u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u092e\u0948\u0902 \u092f\u0939 \u092c\u0924\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0942\u0902\u0917\u093e \u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u092d\u0940 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 \u0910\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u091a\u0940\u0928 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0939\u0948 health \u0914\u0930 fitness \u0938\u0947 related \u0935\u093f\u0927\u093f \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u093e\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0914\u0930 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0917\u0947 \u092d\u0940 \u0938\u093f\u0916\u093e\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092e\u0948\u0902 fitness \u0915\u0940 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0938\u0947 \u0939\u0942\u0901 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u090f\u0915 personal tip \u0926\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0942\u0901\u0917\u093e\u0964 \u0917\u0926\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0938\u0947 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u093e \u092c\u0932, \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0924\u093e\u0915\u0924, \u0905\u092a\u0928\u093e posture \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 breathing \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0920\u0940\u0915 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b, \u0917\u0926\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0906\u0917\u0947 \u092c\u0922\u093c\u093e\u090f\u0902\u0964 \u091c\u092f \u0939\u093f\u0902\u0926\u0964<\/p>\n

\u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b, \u0939\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0930\u0916\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u092c\u0915\u093e \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0939\u0948 \u2013 \u2018Healthy\u00a0\u0930\u0939\u0947\u0902\u00a0Fit\u00a0\u0930\u0939\u0947\u0902\u2019\u0964\u00a02024\u00a0\u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0905\u092a\u0928\u0940\u00a0Fitness\u00a0\u0938\u0947 \u092c\u095c\u093e \u0938\u0902\u0915\u0932\u094d\u092a \u0914\u0930 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964<\/p>\n

\u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u091c\u0928\u094b\u0902, \u0915\u0941\u091b \u0926\u093f\u0928 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0936\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915\u00a0Experiment\u00a0\u0939\u0941\u0906 \u0925\u093e,\u00a0\u091c\u093f\u0938\u0947 \u092e\u0948\u0902\u00a0\u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019\u00a0\u0915\u0947 \u0936\u094d\u0930\u094b\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u091c\u0930\u0941\u0930 \u092c\u0924\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964 \u0906\u092a \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0915\u093e\u0936\u0940-\u0924\u092e\u093f\u0932 \u0938\u0902\u0917\u092e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u091c\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0932\u094b\u0917 \u0924\u092e\u093f\u0932\u0928\u093e\u0921\u0941 \u0938\u0947 \u0915\u093e\u0936\u0940 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u0947 \u0925\u0947\u0964\u00a0\u0935\u0939\u093e\u0902 \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u0935\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u00a0Artificial Intelligence AI Tool\u00a0\u092d\u093e\u0937\u093f\u0923\u0940 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0940 \u092c\u093e\u0930 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e\u0964\u00a0\u092e\u0948\u0902 \u092e\u0902\u091a \u0938\u0947 \u0939\u093f\u0902\u0926\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u092c\u094b\u0927\u0928 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928\u00a0AI Tool\u00a0\u092d\u093e\u0937\u093f\u0923\u0940 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0935\u0939\u093e\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0924\u092e\u093f\u0932\u0928\u093e\u0921\u0941 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u0947\u0930\u093e \u0935\u0939\u0940 \u0938\u0902\u092c\u094b\u0927\u0928 \u0909\u0938\u0940 \u0938\u092e\u092f \u0924\u092e\u093f\u0932 \u092d\u093e\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0928\u093e\u0908 \u0926\u0947 \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e\u0964\u00a0\u0915\u093e\u0936\u0940-\u0924\u092e\u093f\u0932 \u0938\u0902\u0917\u092e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0906\u090f \u0932\u094b\u0917 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0938\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0926\u093f\u0916\u0947\u0964\u00a0\u0935\u094b \u0926\u093f\u0928 \u0926\u0942\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091c\u092c \u0915\u093f\u0938\u0940 \u090f\u0915 \u092d\u093e\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u092c\u094b\u0927\u0928 \u0939\u0941\u0906 \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e \u0914\u0930 \u091c\u0928\u0924\u093e\u00a0Real Time\u00a0\u092e\u0947\u0902 \u0909\u0938\u0940 \u092d\u093e\u0937\u0923 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0928\u093e \u0915\u0930\u0947\u0917\u0940\u0964\u00a0\u0910\u0938\u093e \u0939\u0940 \u092b\u093f\u0932\u094d\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092d\u0940 \u0939\u094b\u0917\u093e \u091c\u092c \u091c\u0928\u0924\u093e \u0938\u093f\u0928\u0947\u092e\u093e \u0939\u0949\u0932 \u092e\u0947\u0902\u00a0AI\u00a0\u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947\u00a0Real Time Translation\u00a0\u0938\u0941\u0928\u093e \u0915\u0930\u0947\u0917\u0940\u0964 \u0906\u092a \u0905\u0902\u0926\u093e\u091c\u093e \u0932\u0917\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u091c\u092c \u092f\u0947\u00a0Technology\u00a0\u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932\u094b\u0902,\u00a0\u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932\u094b\u0902, \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0905\u0926\u093e\u0932\u0924\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0947\u0917\u0940, \u0924\u094b \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u092c\u095c\u093e \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0906\u090f\u0917\u093e\u0964\u00a0\u092e\u0948\u0902 \u0906\u091c \u0915\u0940 \u092f\u0941\u0935\u093e-\u092a\u0940\u095d\u0940 \u0938\u0947 \u0906\u0917\u094d\u0930\u0939 \u0915\u0930\u0942\u0901\u0917\u093e \u0915\u093f\u00a0Real Time Translation\u00a0\u0938\u0947 \u091c\u0941\u095c\u0947\u00a0AI Tools\u00a0\u0915\u094b \u0914\u0930\u00a0Explore\u00a0\u0915\u0930\u0947\u0902, \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902\u00a0100% Full Proof\u00a0\u092c\u0928\u093e\u090f\u0902\u0964<\/p>\n

\u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b,\u00a0\u092c\u0926\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0937\u093e\u090f\u0901 \u092c\u091a\u093e\u0928\u0940 \u092d\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0938\u0902\u0935\u0930\u094d\u0927\u0928 \u092d\u0940 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u092c \u092e\u0948\u0902 \u0906\u092a\u0915\u094b \u091d\u093e\u0930\u0916\u0902\u0921 \u0915\u0947 \u090f\u0915 \u0906\u0926\u093f\u0935\u093e\u0938\u0940 \u0917\u093e\u0902\u0935 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0924\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964\u00a0\u0907\u0938 \u0917\u093e\u0902\u0935 \u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u093e\u0924\u0943\u092d\u093e\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0905\u0928\u0942\u0920\u0940 \u092a\u0939\u0932 \u0915\u0940\u00a0\u0939\u0948\u0964 \u0917\u095d\u0935\u093e \u091c\u093f\u0932\u0947 \u0915\u0947 \u092e\u0902\u0917\u0932\u094b \u0917\u093e\u0902\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0941\u0921\u0941\u0916 \u092d\u093e\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0926\u0940 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0964\u00a0\u0907\u0938 \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932 \u0915\u093e \u0928\u093e\u092e \u0939\u0948,\u00a0\u2018\u0915\u093e\u0930\u094d\u0924\u093f\u0915 \u0909\u0930\u093e\u0901\u0935 \u0906\u0926\u093f\u0935\u093e\u0938\u0940 \u0915\u0941\u0921\u0941\u0916 \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932\u2019\u0964 \u0907\u0938 \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932 \u092e\u0947\u0902\u00a0300\u00a0\u0906\u0926\u093f\u0935\u093e\u0938\u0940 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u092a\u095d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964\u00a0\u0915\u0941\u0921\u0941\u0916 \u092d\u093e\u0937\u093e, \u0909\u0930\u093e\u0902\u0935 \u0906\u0926\u093f\u0935\u093e\u0938\u0940\u00a0 \u0938\u092e\u0941\u0926\u093e\u092f \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u0943\u092d\u093e\u0937\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u0921\u0941\u0916 \u092d\u093e\u0937\u093e \u0915\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0932\u093f\u092a\u093f \u092d\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947\u00a0\u2018\u0924\u094b\u0932\u0902\u0917 \u0938\u093f\u0915\u0940\u2019\u00a0\u0928\u093e\u092e \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964\u00a0\u092f\u0947 \u092d\u093e\u0937\u093e \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0935\u093f\u0932\u0941\u092a\u094d\u0924\u00a0\u0939\u094b\u0924\u0940 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0940 \u0925\u0940, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0907\u0938 \u0938\u092e\u0941\u0926\u093e\u092f \u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092b\u0948\u0938\u0932\u093e \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932 \u0915\u094b \u0936\u0941\u0930\u0941 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0905\u0930\u0935\u093f\u0928\u094d\u0926 \u0909\u0930\u093e\u0902\u0935 \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u0926\u093f\u0935\u093e\u0938\u0940 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0902\u0917\u094d\u0930\u0947\u091c\u0940 \u092d\u093e\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0926\u093f\u0915\u094d\u0915\u0924 \u0906\u0924\u0940 \u0925\u0940 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0917\u093e\u0902\u0935 \u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092e\u093e\u0924\u0943\u092d\u093e\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u095d\u093e\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e\u0964 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0938\u0947 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u092e\u093f\u0932\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0947 \u0924\u094b \u0917\u093e\u0902\u0935\u00a0\u0935\u093e\u0932\u0947 \u092d\u0940 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0941\u095c \u0917\u090f\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u095d\u093e\u0908 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u092d\u0940 \u0924\u0947\u091c \u0939\u094b \u0917\u0908\u0964 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0926\u0947\u0936 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u092d\u093e\u0937\u093e \u0915\u0940 \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u092a\u095d\u093e\u0908 \u092c\u0940\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0940 \u091b\u094b\u095c \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0925\u0947\u0964 \u0910\u0938\u0940 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0908 \u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u092f \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0928\u0940\u0924\u093f \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932 \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092d\u093e\u0937\u093e, \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0927\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0928\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n

\u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b, \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u092d\u093e\u0930\u0924\u092d\u0942\u092e\u093f \u0915\u094b \u0939\u0930 \u0915\u093e\u0932\u0916\u0902\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0936 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092c\u0947\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u0917\u094c\u0930\u0935 \u0938\u0947 \u092d\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964\u00a0\u0938\u093e\u0935\u093f\u0924\u094d\u0930\u0940\u092c\u093e\u0908 \u092b\u0941\u0932\u0947 \u091c\u0940 \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0928\u0940 \u0935\u0947\u0932\u0941 \u0928\u093e\u091a\u093f\u092f\u093e\u0930 \u091c\u0940 \u0926\u0947\u0936 \u0915\u0940 \u0910\u0938\u0940 \u0939\u0940 \u0926\u094b \u0935\u093f\u092d\u0942\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0924\u094d\u0935 \u0910\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936 \u0938\u094d\u0924\u092e\u094d\u092d \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0939\u0930 \u092f\u0941\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093e\u0930\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0906\u0917\u0947 \u092c\u095d\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u093e \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e\u0964\u00a0\u0906\u091c \u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0939\u0940 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u092c\u093e\u0926,\u00a03\u00a0\u091c\u0928\u0935\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0939\u092e \u0938\u092d\u0940 \u0907\u0928 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u0928\u094d\u092e-\u091c\u092f\u0902\u0924\u0940 \u092e\u0928\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947\u0964\u00a0\u0938\u093e\u0935\u093f\u0924\u094d\u0930\u0940\u092c\u093e\u0908 \u092b\u0941\u0932\u0947 \u091c\u0940 \u0915\u093e \u0928\u093e\u092e \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0914\u0930 \u0938\u092e\u093e\u091c \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0928\u0915\u093e \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964\u00a0\u0935\u0947 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u0902\u091a\u093f\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u094b\u0930\u0926\u093e\u0930 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u0935\u093e\u091c \u0909\u0920\u093e\u0924\u0940 \u0930\u0939\u0940\u0902\u0964\u00a0\u0935\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0906\u0917\u0947 \u0925\u0940\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928 \u0917\u0932\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0925\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0930\u094b\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092e\u0941\u0916\u0930 \u0930\u0939\u0940\u0902\u0964\u00a0\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0938\u0947 \u0938\u092e\u093e\u091c \u0915\u0947 \u0938\u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0915\u0930\u0923 \u092a\u0930 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0917\u0939\u0930\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0925\u093e\u0964 \u092e\u0939\u093e\u0924\u094d\u092e\u093e \u092b\u0941\u0932\u0947 \u091c\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u092c\u0947\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0908 \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u093f\u090f\u0964 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0915\u0935\u093f\u0924\u093e\u092f\u0947\u0902 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e \u092c\u095d\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092d\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0925\u0940\u0902\u0964 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0909\u0928\u0915\u093e \u092f\u0939 \u0906\u0917\u094d\u0930\u0939 \u0930\u0939\u093e \u0915\u093f \u0935\u0947 \u091c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915-\u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092d\u0940 \u0938\u092e\u0930\u0938\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0964 \u0935\u0947 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0926\u092f\u093e\u0932\u0941 \u0925\u0940\u0902, \u0907\u0938\u0947 \u0936\u092c\u094d\u0926\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0938\u092e\u0947\u091f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e\u0964 \u091c\u092c \u092e\u0939\u093e\u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0915\u093e\u0932 \u092a\u095c\u093e \u0924\u094b \u0938\u093e\u0935\u093f\u0924\u094d\u0930\u0940\u092c\u093e\u0908 \u0914\u0930 \u092e\u0939\u093e\u0924\u094d\u092e\u093e \u092b\u0941\u0932\u0947 \u0928\u0947 \u091c\u0930\u0941\u0930\u0924\u092e\u0902\u0926\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0918\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u0930\u0935\u093e\u091c\u0947 \u0916\u094b\u0932 \u0926\u093f\u090f\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0928\u094d\u092f\u093e\u092f \u0915\u093e \u0910\u0938\u093e \u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923 \u0935\u093f\u0930\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u0915\u094b \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u092c \u0935\u0939\u093e\u0902 \u092a\u094d\u0932\u0947\u0917 \u0915\u093e \u092d\u092f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0925\u093e \u0924\u094b \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0916\u0941\u0926 \u0915\u094b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0947\u0935\u093e \u092e\u0947\u0902 \u091d\u094b\u0902\u0915 \u0926\u093f\u092f\u093e\u0964 \u0907\u0938 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0935\u0947 \u0916\u0941\u0926 \u0907\u0938 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u091a\u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0906 \u0917\u0908\u0902\u0964 \u092e\u093e\u0928\u0935\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u093f\u0924 \u0909\u0928\u0915\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0906\u091c \u092d\u0940 \u0939\u092e \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n

\u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b, \u0935\u093f\u0926\u0947\u0936\u0940 \u0936\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u095e \u0938\u0902\u0918\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0926\u0947\u0936 \u0915\u0940 \u0915\u0908 \u092e\u0939\u093e\u0928 \u0935\u093f\u092d\u0942\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0928\u093e\u092e \u0930\u093e\u0928\u0940 \u0935\u0947\u0932\u0941 \u0928\u093e\u091a\u093f\u092f\u093e\u0930 \u0915\u093e \u092d\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0924\u092e\u093f\u0932\u0928\u093e\u0921\u0941 \u0915\u0947 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092d\u093e\u0908-\u092c\u0939\u0928 \u0906\u091c \u092d\u0940 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0935\u0940\u0930\u093e \u092e\u0902\u0917\u0908 \u092f\u093e\u0928\u093f \u0935\u0940\u0930 \u0928\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0928\u093e\u092e \u0938\u0947 \u092f\u093e\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u0902\u0917\u094d\u0930\u0947\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u095e \u0930\u093e\u0928\u0940 \u0935\u0947\u0932\u0941 \u0928\u093e\u091a\u093f\u092f\u093e\u0930 \u091c\u093f\u0938 \u092c\u0939\u093e\u0926\u0941\u0930\u0940 \u0938\u0947 \u0932\u095c\u0940\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u094b \u092a\u0930\u093e\u0915\u094d\u0930\u092e \u0926\u093f\u0916\u093e\u092f\u093e, \u0935\u094b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0902\u0917\u094d\u0930\u0947\u091c\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u0936\u093f\u0935\u0917\u0902\u0917\u093e \u0938\u093e\u092e\u094d\u0930\u093e\u091c\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0939\u092e\u0932\u0947 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u092a\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0939\u0924\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930 \u0926\u0940 \u0925\u0940, \u091c\u094b \u0935\u0939\u093e\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u093e\u091c\u093e \u0925\u0947\u0964 \u0930\u093e\u0928\u0940 \u0935\u0947\u0932\u0941 \u0928\u093e\u091a\u093f\u092f\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092c\u0947\u091f\u0940 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0926\u0941\u0936\u094d\u092e\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a \u0928\u093f\u0915\u0932\u0940 \u0925\u0940\u0902\u0964 \u0935\u0947 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092e\u0930\u0941\u0926\u0941\u00a0Brothers\u00a0\u092f\u093e\u0928\u093f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u092e\u093e\u0902\u0921\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0947\u0928\u093e \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908 \u0938\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u091c\u0941\u091f\u0940 \u0930\u0939\u0940\u0902\u0964 \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u0902\u0917\u094d\u0930\u0947\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u095e \u092f\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u0939\u093f\u092e\u094d\u092e\u0924 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0915\u0932\u094d\u092a-\u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0932\u095c\u093e\u0908 \u0932\u095c\u0940\u0964 \u0930\u093e\u0928\u0940 \u0935\u0947\u0932\u0941 \u0928\u093e\u091a\u093f\u092f\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0928\u093e\u092e \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u0947\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0939\u0932\u0940 \u092c\u093e\u0930\u00a0All-Women Group\u00a0\u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u0925\u093e\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u0907\u0928 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0935\u0940\u0930\u093e\u0902\u0917\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0936\u094d\u0930\u0926\u094d\u0927\u093e\u0938\u0941\u092e\u0928 \u0905\u0930\u094d\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964<\/p>\n

\u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u091c\u0928\u094b\u0902, \u0917\u0941\u091c\u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u092f\u0930\u093e \u0915\u0940 \u092a\u0930\u0902\u092a\u0930\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0930\u093e\u0924 \u092d\u0930 \u0939\u091c\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0932\u094b\u0917 \u0921\u093e\u092f\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b \u0915\u0930\u0915\u0947 \u092e\u0928\u094b\u0930\u0902\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0915\u094b \u0905\u0930\u094d\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938 \u0921\u093e\u092f\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0932\u094b\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0940\u0924, \u0932\u094b\u0915 \u0938\u093e\u0939\u093f\u0924\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0939\u093e\u0938\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0935\u0947\u0923\u0940, \u0939\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0938\u0947 \u092d\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0921\u093e\u092f\u0930\u093e \u0915\u0947 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0938\u093f\u0926\u094d\u0926 \u0915\u0932\u093e\u0915\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0902 \u092d\u093e\u0908 \u091c\u0917\u0926\u0940\u0936 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0935\u0947\u0926\u0940 \u091c\u0940\u0964 \u0939\u093e\u0938\u094d\u092f \u0915\u0932\u093e\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0908 \u091c\u0917\u0926\u0940\u0936 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0935\u0947\u0926\u0940 \u091c\u0940 \u0928\u0947\u00a030\u00a0\u0938\u093e\u0932 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u091c\u092e\u093e \u0930\u0916\u093e \u0939\u0948\u0964\u00a0<\/strong>\u0939\u093e\u0932 \u0939\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0908 \u091c\u0917\u0926\u0940\u0936 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0935\u0947\u0926\u0940 \u091c\u0940 \u0915\u093e \u092e\u0941\u091d\u0947 \u090f\u0915 \u092a\u0924\u094d\u0930 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0914\u0930 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u090f\u0915 \u0915\u093f\u0924\u093e\u092c \u092d\u0940 \u092d\u0947\u091c\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093f\u0924\u093e\u092c \u0915\u093e \u0928\u093e\u092e \u0939\u0948 \u2013\u00a0Social Audit of Social Service (\u0938\u094b\u0936\u0932 \u0911\u0921\u093f\u091f \u0911\u095e \u0938\u094b\u0936\u0932 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093f\u0938)\u0964 \u092f\u0947 \u0915\u093f\u0924\u093e\u092c \u092c\u095c\u0940 \u0905\u0928\u0942\u0920\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0939\u093f\u0938\u093e\u092c \u0915\u093f\u0924\u093e\u092c \u0939\u0948, \u092f\u0947 \u0915\u093f\u0924\u093e\u092c \u090f\u0915 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940\u00a0Balance Sheet\u00a0\u0939\u0948\u0964 \u092a\u093f\u091b\u0932\u0947\u00a06\u00a0\u0938\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0908 \u091c\u0917\u0926\u0940\u0936 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0935\u0947\u0926\u0940 \u091c\u0940 \u0915\u094b \u0915\u093f\u0938-\u0915\u093f\u0938 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0938\u0947 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0906\u092f \u0939\u0941\u0908 \u0914\u0930 \u0935\u094b \u0915\u0939\u093e\u0901-\u0915\u0939\u093e\u0901 \u0916\u0930\u094d\u091a \u0939\u0941\u0906, \u0907\u0938\u0915\u093e \u092a\u0942\u0930\u093e \u0932\u0947\u0916\u093e-\u091c\u094b\u0916\u093e \u0915\u093f\u0924\u093e\u092c \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947\u00a0Balance Sheet\u00a0\u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u094b\u0916\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0906\u092f, \u090f\u0915-\u090f\u0915 \u0930\u0941\u092a\u092f\u093e \u0938\u092e\u093e\u091c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u2013\u00a0School,\u00a0Hospital,\u00a0Library,\u00a0\u0926\u093f\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u0917 \u091c\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u095c\u0940 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e\u0913\u0902, \u0938\u092e\u093e\u091c \u0938\u0947\u0935\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0930\u094d\u091a \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e – \u092a\u0942\u0930\u0947\u00a06\u00a0\u0938\u093e\u0932 \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u093e\u092c \u0939\u0948\u0964 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f\u0924\u093e\u092c \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092a\u0930 \u0932\u093f\u0916\u093e \u0939\u0948\u00a02022\u00a0\u092e\u0947\u0902 \u0909\u0928\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0906\u092f \u0939\u0941\u0908 \u0926\u094b \u0915\u0930\u094b\u095c \u092a\u0948\u0902\u0924\u0940\u0938 \u0932\u093e\u0916 \u0909\u0928\u094d\u092f\u093e\u0938\u0940 \u0939\u091c\u093e\u0930 \u091b\u0903 \u0938\u094c \u091a\u094c\u0939\u0924\u094d\u0924\u0930 \u0930\u0942\u092a\u090f\u0964 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947\u00a0School,\u00a0Hospital,\u00a0Library\u00a0\u092a\u0930 \u0916\u0930\u094d\u091a \u0915\u093f\u092f\u0947 \u0926\u094b \u0915\u0930\u094b\u095c \u092a\u0948\u0902\u0924\u0940\u0938 \u0932\u093e\u0916 \u0909\u0928\u094d\u092f\u093e\u0938\u0940 \u0939\u091c\u093e\u0930 \u091b\u0903 \u0938\u094c \u091a\u094c\u0939\u0924\u094d\u0924\u0930 \u0930\u0942\u092a\u090f\u0964 \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u090f\u0915 \u0930\u0941\u092a\u092f\u093e \u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0916\u093e\u0964 \u0926\u0930\u0905\u0938\u0932 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u092d\u0940 \u090f\u0915 \u0926\u093f\u0932\u091a\u0938\u094d\u092a \u0935\u093e\u0915\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u0941\u0906 \u092f\u0942\u0902 \u0915\u093f \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u092d\u093e\u0908 \u091c\u0917\u0926\u0940\u0936 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0935\u0947\u0926\u0940 \u091c\u0940 \u0928\u0947 \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u091c\u092c\u00a02017\u00a0\u092e\u0947\u0902 \u0935\u094b\u00a050\u00a0\u0938\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947 \u0924\u094b \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0906\u092f \u0915\u094b \u0935\u094b \u0918\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0947 \u091c\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0938\u092e\u093e\u091c \u092a\u0930 \u0916\u0930\u094d\u091a \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964\u00a02017\u00a0\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0938\u0947 \u0905\u092c \u0924\u0915, \u0935\u094b \u0932\u0917\u092d\u0917 \u092a\u094c\u0928\u0947 \u0928\u094c \u0915\u0930\u094b\u095c \u0930\u0942\u092a\u090f \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0916\u0930\u094d\u091a \u0915\u0930 \u091a\u0941\u0915\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0915 \u0939\u093e\u0938\u094d\u092f \u0915\u0932\u093e\u0915\u093e\u0930, \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092c\u093e\u0924\u094b\u0902 \u0938\u0947, \u0939\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u094b \u0939\u0902\u0938\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u091c\u092c\u0942\u0930 \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0935\u094b \u092d\u0940\u0924\u0930, \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u091c\u0940\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092f\u0947 \u092d\u093e\u0908 \u091c\u0917\u0926\u0940\u0936 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0935\u0947\u0926\u0940 \u091c\u0940 \u0915\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0938\u0947 \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092f\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0915\u0930 \u0939\u0948\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0917\u0940 \u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938\u00a0PhD\u00a0\u0915\u0940 \u0924\u0940\u0928 \u0921\u093f\u0917\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092d\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u094b\u00a075\u00a0\u0915\u093f\u0924\u093e\u092c\u0947\u0902 \u0932\u093f\u0916 \u091a\u0941\u0915\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0915\u0908 \u092a\u0941\u0938\u094d\u0924\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u092d\u0940 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0939\u0948\u0964\u00a0\u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u0940 \u0915\u0908 \u092a\u0941\u0930\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u091a\u0941\u0915\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u092d\u093e\u0908 \u091c\u0917\u0926\u0940\u0936 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0935\u0947\u0926\u0940 \u091c\u0940 \u0915\u094b \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0939\u0941\u0924-\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0936\u0941\u092d\u0915\u093e\u092e\u0928\u093e\u090f\u0902 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964<\/p>\n

\u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u091c\u0928\u094b\u0902, \u0905\u092f\u094b\u0927\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0930\u093e\u092e \u092e\u0902\u0926\u093f\u0930 \u0915\u094b \u0932\u0947\u0915\u0930 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0926\u0947\u0936 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939 \u0939\u0948, \u0909\u092e\u0902\u0917 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u094b\u0917 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0932\u0917 \u0905\u0932\u0917 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0926\u0947\u0916\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e, \u092c\u0940\u0924\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u094d\u0930\u0940 \u0930\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0905\u092f\u094b\u0927\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0915\u0908 \u0938\u093e\u0930\u0947 \u0928\u090f \u0917\u0940\u0924, \u0928\u090f \u092d\u091c\u0928, \u092c\u0928\u093e\u092f\u0947 \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0928\u0908 \u0915\u0935\u093f\u0924\u093e\u090f\u0902 \u092d\u0940 \u0932\u093f\u0916 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092c\u095c\u0947-\u092c\u095c\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u0940 \u0915\u0932\u093e\u0915\u093e\u0930 \u092d\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0928\u090f \u0909\u092d\u0930\u0924\u0947 \u092f\u0941\u0935\u093e \u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u092d\u0940 \u092e\u0928 \u0915\u094b \u092e\u094b\u0939 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092d\u091c\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u091a\u0928\u093e \u0915\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u091b \u0917\u0940\u0924\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092d\u091c\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0924\u094b \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0947\u00a0social media\u00a0\u092a\u0930\u00a0share\u00a0\u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u093e \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u0932\u093e \u091c\u0917\u0924 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0905\u0928\u0942\u0920\u0940 \u0936\u0948\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938 \u0910\u0924\u093f\u0939\u093e\u0938\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u093e \u0938\u0939\u092d\u093e\u0917\u0940 \u092c\u0928 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0924 \u0906 \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u092e \u0938\u092d\u0940 \u0932\u094b\u0917 \u0910\u0938\u0940\u00a0 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u0930\u091a\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915\u00a0common hash tag\u00a0\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u00a0share\u00a0\u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u092e\u0947\u0930\u093e \u0906\u092a\u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0930\u094b\u0927 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u0948\u0936\u091f\u0948\u0917 \u0936\u094d\u0930\u0940 \u0930\u093e\u092e \u092d\u091c\u0928 (#shriRamBhajan) \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0930\u091a\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b\u00a0social media\u00a0\u092a\u0930\u00a0share\u00a0\u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0932\u0928, \u092d\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e, \u092d\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e, \u0910\u0938\u093e \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u092c\u0928\u0947\u0917\u093e \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0939\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u0930\u093e\u092e-\u092e\u092f \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e\u0964<\/p>\n

\u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u094d\u092f\u093e\u0930\u0947 \u0926\u0947\u0936\u0935\u093e\u0938\u093f\u092f\u094b, \u0906\u091c \u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092c\u0938 \u0907\u0924\u0928\u093e \u0939\u0940\u0964\u00a02024\u00a0\u0905\u092c \u0915\u0941\u091b \u0939\u0940 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u0948\u0964 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u0940 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927\u093f\u092f\u093e\u0902, \u0939\u0930 \u092d\u093e\u0930\u0924\u0935\u093e\u0938\u0940 \u0915\u0940 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927\u093f \u0939\u0948\u0964 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u092a\u0902\u091a \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u091c\u0941\u091f\u0947 \u0930\u0939\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u092e \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u092b\u0948\u0938\u0932\u093e \u0932\u0947\u0902, \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0940 \u0915\u0938\u094c\u091f\u0940 \u092f\u0939\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0915\u093f \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0926\u0947\u0936 \u0915\u094b \u0915\u094d\u092f\u093e \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e, \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0926\u0947\u0936 \u0915\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0932\u093e\u092d \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0925\u092e –\u00a0Nation First\u00a0\u0907\u0938\u0938\u0947 \u092c\u095c\u093e \u0915\u094b\u0908 \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0940 \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930 \u092a\u0930 \u091a\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0939\u092e \u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f, \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u0947\u0936 \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947, \u0906\u0924\u094d\u092e\u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947\u0964 \u0906\u092a \u0938\u092d\u0940 2024 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092b\u0932\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0928\u0908 \u090a\u0902\u091a\u093e\u0908 \u092a\u0930 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u0947, \u0906\u092a \u0938\u092d\u0940 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0939\u0947\u0902, fit \u0930\u0939\u0947\u0902, \u0916\u0942\u092c \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0938\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902 – \u092e\u0947\u0930\u0940 \u092f\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u094d\u0925\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 2024 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e \u092b\u093f\u0930 \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u0926\u0947\u0936 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0928\u0908 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0927\u0928\u094d\u092f\u0935\u093e\u0926\u0964<\/p>\n

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0926\u093f\u0932\u094d\u0932\u0940, 31 DEC 2023 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u094d\u092f\u093e\u0930\u0947 \u0926\u0947\u0936\u0935\u093e\u0938\u093f\u092f\u094b, \u0928\u092e\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930\u0964 \u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019 \u092f\u093e\u0928\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0936\u0941\u092d \u0905\u0935\u0938\u0930,\u00a0\u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u091c\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u092c \u092e\u093f\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902,\u00a0\u0924\u094b \u0935\u094b,\u00a0\u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0938\u0941\u0916\u0926 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0938\u0902\u0924\u094b\u0937\u0926\u093e\u092f\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u2018\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u2019 \u0915\u0947 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0906\u092a\u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930,\u00a0\u092e\u0948\u0902,\u00a0\u092f\u0939\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0941\u0924\u093f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901,\u00a0\u0914\u0930 \u0906\u091c \u0924\u094b,\u00a0\u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0938\u093e\u091d\u093e \u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u093e \u092f\u0947\u00a0108\u0935\u093e\u0901 \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921 \u0939\u0948\u0964 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092f\u0939\u093e\u0901\u00a0108\u00a0\u0905\u0902\u0915 \u0915\u093e […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":182975,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[109,122,4],"tags":[100103,100101,100104,100102,56731,11497],"class_list":["post-182967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-national","category-news","category-politics","tag-107-medals-in-asian-games","tag-108th-episode-of-mann-ki-baat","tag-11-medals-in-asian-para-games","tag-nari-shakti-vandan-act","tag-news-makhani","tag-vocal-for-local"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t